おはようございます、栗野です。

お休みの日は、おうちでころころしてました。

 

　　　　

 

第207回は、ハンバーグについて。

なんか大きいハンバーグが食べたくなったので、作りました(^-^)

パン粉は使う機会がほとんどないので入れず。

ひき肉、卵、玉ねぎ、黒コショウを混ぜ合わせて、なんとなく成形して焼いたらハンバーグになりました(^-^)

焼いてから、トマト、野菜、きのこたちと煮込みました。

おいしくできて良かったです。

 

なぜか唐突にハンバーグが食べたくなることが多いです。

材料費はあまり掛からず、さくっと作れるのが嬉しいですね(^-^)

 

また近々作ります。

 

 

最後に。

 

間食にグミをよく食べていたのですが、ちょっと見直そうと、ソフトキャンディーに変えてみました。

正直あんまり変化はないような気もしますが、少しずつ食べる量が減っていけばいいな～と思っています。

 

あとはゼリーもちょくちょく食べています。

冷たくてさっぱりする感じが好きですね～

塩分に続き、糖質も控えているので、その2つが低めのおやつを探しています(^-^)

 

以上、栗野でした👧