こんにちは、此花工場の真田です😌

時が経つのは早いもので、気がつくと入社して半年になっていました。

業務自体はかなり慣れて、だいたいのことは大丈夫だと思うように

なってきたのですが、とにかく今は暑さと戦っています！

最近は暑すぎて、仕事が終わると汗だくになり水の中に浸かったのと

変わらない見た目になっています。水分と塩分の補給は欠かせません。

ニュースでは毎年のように異常気象だと言っていますが、関東で40℃に

なりそうとかそういう話を聞くと、確かにここ数年でおかしくなっている

ような気がします。気温もそうですが体感の暑さがすごいです。

食べるものもだんだん面倒になってきて、休日は特にそうめんなど

炭水化物に偏ってしまいがちです。夏バテにならないように

意識してタンパク質を摂るようにしています。

ということで、がっつり食べてきました！

暑い中で工場の中で動いていると、その分カロリーを消費するのか

結構食べていても太らなくなってきました。逆に最近は食べないと

だるくなったりして身体が動きません。お酒も飲み過ぎると次の日が

しんどいので、休みの日以外は意識して飲む量を減らすようにしています。

出来ることならこの季節だけ寒い地域に避難したい。。。

なんとかしてこの暑さを耐え切りたいですね！

それでは、また😌