こんにちは！！環境事業部CSチームの友江です！！

以前秋なのでとりんごを箱買いしました！とお話ししましたが、今月はみかんを箱買いしました。冬になると何故か食べたくなる衝動に駆られて気づいたら買っていました。お菓子を食べるよりかは健康的なので果物を意識的に選んでいます。

家にみかんがあれば、食べすぎ防止できそうです。

さて、今回は私のストレス解消方法について。

それは歌うことです。

先日久しぶりにひとりカラオケに行きました。

大学時代は定期的に行っていたのですが、一人暮らしになって家でも気にせず歌っていることがあるので、家でもいけてしまうなあと思っていたのですが、全力で歌いたくなったので、行ってきました。ひとりだと選曲を気にしなくていいので、好きな曲を好きなだけ歌えるのが良いです。でも喉の使い方は下手くそなので、2,3曲で声がかすれてきてしまいます。喉強くなりたいですね笑

音程が合っているか確認したくて、採点を入れて歌っているのですが、声量はなくても何故か音程は合っているようで、高得点がとれてしまうので、それでも気分が良くなっています。笑

自分は単純なんだなと思いますが、幸せの基準は小さく低いもので十分をモットーにして元気を取り戻しています！

ではまた〜