みなさんおはようございます

株式会社ジェイ・ポートのライフサポート事業部クリーン・リフレ担当の奥田です

季節の変わり目や時間の過ぎる早さに日々驚きを隠せていません…

皆さんはこの極端すぎる気温をどう乗り越えていますか

今回は前回に続きスノボのコツについてです

続いて転ばないためのポイントです
①転ぶことは怖いですが上達への近道なので恐れずにどんどんチャレンジしましょう

②転ぶ時は、力を抜いて受け身を取る

③お尻や太ももから倒れるようにすると、怪我をしにくいです

続いて練習のポイントです
①まずは緩斜面で、基本姿勢やターンの練習をしましょう。
※慣れてきたら、少しずつ斜度を上げていくのをお勧めします。

②休憩も忘れずに、無理のない範囲で練習しましょう。

私が学んだコツの紹介は異常です

来年はまた滑って上達します