こんにちは～～～～芝です(/・ω・)/

 

 

さあアトピーがどんどんひどくなってまいりましたよォ体中痒いわ沁みるわでへろへろ芝です。

汗かくのがもう無理なんですよねー、紫外線もキツくて皮膚が痛いです。

こんな中外で働いている人が大勢いらっしゃるの本当に尊敬できる、、、
熱中症脱水症その他諸々本当に気を付けて仕事して下さいね。。。。。

 

 

 

 

 

 

はい。

 

 

 

 

 

 

 

そうあまりにも暑いんで7/21、12時時点、環境省熱中症サイト見に行ったんですよ。

 

まぁこの始末。

 

 

日常生活に関する指針

温度基準 （WBGT）	注意すべき 生活活動の目安	注意事項
危険 （31℃以上）	すべての生活活動で おこる危険性	高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。 外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。
厳重警戒 （28～31℃※）		外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意する。
警戒 （25～28℃※）	中等度以上の生活 活動でおこる危険性	運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り入れる。
注意 （25℃未満）	強い生活活動で おこる危険性	一般に危険性は少ないが激しい運動や重労働時には発生する危険性がある。

※（28～31℃）及び（25～28℃）については、それぞれ28℃以上31℃未満、25℃以上28℃未満を示します。
日本生気象学会「日常生活における熱中症予防指針Ver.3」（2013）より

運動に関する指針

気温 （参考）	暑さ指数 （WBGT）	熱中症予防運動指針
35℃以上	31℃以上	運動は原則中止	特別の場合以外は運動を中止する。 特に子どもの場合には中止すべき。
31～35℃	28～31℃	厳重警戒 （激しい運動は中止）	熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。 10～20分おきに休憩をとり水分・塩分の補給を行う。 暑さに弱い人※は運動を軽減または中止。
28～31℃	25～28℃	警戒 （積極的に休憩）	熱中症の危険が増すので、積極的に休憩をとり適宜、水分・塩分を補給する。 激しい運動では、30分おきくらいに休憩をとる。
24～28℃	21～25℃	注意 （積極的に水分補給）	熱中症による死亡事故が発生する可能性がある。 熱中症の兆候に注意するとともに、運動の合間に積極的に水分・塩分を補給する。
24℃未満	21℃未満	ほぼ安全 （適宜水分補給）	通常は熱中症の危険は小さいが、適宜水分・塩分の補給は必要である。 市民マラソンなどではこの条件でも熱中症が発生するので注意。

※暑さに弱い人：体力の低い人、肥満の人や暑さに慣れていない人など
（公財）日本スポーツ協会「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」（2019）より

作業者に関する指針

「作業者に関する指針」については、関連情報とあわせて、下記、厚生労働省のホームページをご参照ください。

■熱中症を防ごう！
■職場における労働衛生対策（熱中症予防対策）

 

 

 

 

 

今年はコロナのニュースばっかりで、

気温だとか熱中症対策だとかのニュースはあんまり？目にしないような？気がする芝ですが、

人間は意外と丈夫だから全然死なないという幻覚は捨てて、
この現代だからこそ大丈夫なだけで実際割とすぐに死ぬ動物なんだと自覚して確り水分塩分エネルギー、
体に必要な物を必要な分だけ摂取して、

無理しすぎず仕事も学業も生活もしていきましょう。

 

 

 

 

受付ではお客様用ドリンクと塩飴も準備してますので
どんどん持ってってくださいね！！！！

命！！！！大事にしてこ！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上！昼間はエアコンがあんまり効かないプレハブ小屋からお送りします～と芝でした！

壁さわると火傷するよ～～～ほぼ鉄の箱～～～🤤