おはようございます、ジェイポートの相木です。
最近なかなか体を動かす機会が減っており、学生の頃に比べて運動不足になってしまっているので、最近は仕事が終了したあと、週に2回ほど定期内の途中まで歩くようにしております。

今の時期は寒いですが、歩き始めると体があったまってきて結構な距離を歩いている事もあります。

携帯で音楽を聴きながら歩いているととても気持ちがいいです！

先週も会社の最寄り駅から6駅先の駅まで1時間半歩きました。
コロナ自粛もあってか最近半年で5キロも体重が増えてしまったので、しっかりと運動して体重を落としたいと思います。

以上です。