環境商社

STAFF BLOG

若手社員たちの日常産廃女子の日常

2024.05.26

睡眠

おはようございます!お疲れ様です!新入社員の阪井です!

今日も暑くて暑くて嫌になります!暑いと家から出たくないですよね、、🥵

先週社内木鶏会に参加しました!!
内定者の時に2回だけしか参加したことがなくてとても緊張してましたー!

私は本を読むのも苦手ですが、感想文とかを言葉に書き出したり、言ったりするのも苦手なので苦戦しました、、この致知の本を毎月読むことで少しづつ克服していきたいと思っています!
最近「20代で得た知見」と言う本も買ってみたのでそれも読み言葉のボキャブラリーを増やしたいと思っています。


8時に寝て5時に寝る生活を送っていると初めの方のブログに書いたんですけど、最近8時に寝ることが出来ていないです、、10時までに寝れるように心がけていますが毎日寝不足です💧

やっぱり睡眠が足りていないと、集中力も、元気も出ないですよね、、
特に何かをしている訳じゃないですが、ベットで携帯を触りながらゴロゴロしていると気づいたら2時間とか経ってしまっている事が多いです、、

なるべく早く寝れるよう心がけます!

 

この記事が気に入ったら
「いいね!」しよう

J日記の最新情報をお届けします!

この記事を書いたスタッフ