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若手瀟員たちの日垞産廃女子の日垞

2024.07.08

📚最近の昌食

おはようございたす、栗野です。

気枩がかなり高いですね。

 

   

 

第215回は、最近の昌食に぀いお。

䌚瀟で食べるお昌ごはんは、基本的にはおにぎりです。

ここ最近は、おにぎりプラス1品にしおいたす。

 

前日の倕飯䜜りのずきに気力があれば簡単なキャベツ炒めを䜜っお、それを詰めお持っおいきたす。

倏のお匁圓は傷みやすいので、あんたり食材の冒険ができず、キャベツ・ブロッコリヌを䜿うこずが倚いです。

 

䜜るのを諊めた時は、通勀途䞭のコンビニでサラダを買いたす(^-^)

ツナサラダずか、味付きのものであればごがうサラダを買うこずが倚いです(^-^)

 

サラダを買うようになるたではコンビニはおや぀系のむメヌゞでしたが、チルド系も充実しおお良いですね。

レンゞで枩める系はただ食べたこずがないので、機䌚があれば買っおみたす。

 

 

最埌に。

 

おうちに゜ファが来おから2週間ほど経ちたした。

゜ファっお、あれば座りたすね(^-^)

長時間座っおいおも腰が痛くならないので重宝しおいたす。

飲み物ずかをこがしお汚さないように気を付けたす。

 

以䞊、栗野でした👧

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