こんにちは！！
松田です！！

2025年2月のJ日記になります。
2月は少し肌寒い日が多くつづいていますね。

今回は久しぶりに体調を壊した話をしたいと思います。

2月の中旬におもいっきり体調を壊しました。笑
何が原因っで体調を壊したのか、主な原因が分かりませんが、
多分休日に満員電車に乗った時に、菌が体内に入ったのかなと予想しています。

水曜日に丸一日休んでしまいました。
鼻水と咳がひどく、発熱も少しあったので、ひどくならないようにやすみました。

ここ最近業務にもおわれていたのも原因だったのかなと、
無理をしすぎていないか再度振り返っていました。

今思えば気を追う性格でもあるので、無理をしていたんだとおもいました。

しっかり負担があることを伝えること・うまく計画を立てて仕事をすることは大切だと改めて思いました。

平日の水曜だったので、少し昼食を買うついでに公園でゆっくりししました。
人もすくなかったので、こういう時間も大切だと思いました。

2月の末になると春の暖かさも感じると思うので、
昼休憩に外に出て春を感じたいとおもいます。

体調不良で休んだ日になってしまいましたが、
ゆっくり自分を振り返れてよかったと思えた日になってよかったです。

入社して半年がたち、有給休暇が付与されたので、
無理しすぎているときは平日に有給休暇をとりゆっくりしていきます。

拝読ありがとうございました。！！